Zostava zložená z niekoľkých balančných pozícií Ti pomôže v nadobudnutí rovnováhy.
Pokiaľ sa chceš cítiť istejšie, môžeš použiť pomôcky (napr. joga bloky, stenu, nábytok,...). Dôležité je mať radosť z prítomného okamihu a tešiť sa z cvičenia. 🙂
Prémiový obsah
Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA
Prejsť na programy