Pozdrav slnku – jeden z najčastejšie spomínaných pojmov v rámci jogy.
Ide o krátku cvičebnú zostavu, ktorá sa skladá z jednotlivých pozícií (ásan). Pozície v tomto cvičení majú svoju následnú postupnosť.
Video obsahuje:
✅ 2 varianty pozdravov slnku
✅ Správne technické prevedenie cvikov v zostave
✅ Vysvetlenie správneho dýchania počas vykonávania cvikov
✅ Názvy cvikov v jazyku sanskrit
Prémiový obsah
Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA
Prejsť na programy